该文章首发于2018年3月11日

对现代人而言，日常生活中难免要承担一定的压力，而快节奏的步伐又让我们很难放松下来。而刚刚结束的春节也没让我们得到很多放松，因为一整个春节，我们的耳边都充斥着三姑六姨的亲（夺）切（命）询（调）问（查）。

往常我们想到的放松方式，可能是买买买、宅在家看动漫或是借酒消愁等，但无论哪种都不能算是很健康的放松方式。而现在，VR给我们带来了一种安逸健康的放松方式——VR冥想。

冥想是瑜伽中的一种放松技能，旨在将人引导到超脱的境界，实现完全的放松与静思，有助于人们摆脱负面情绪，健康积极对待生活。但通常我们很难摒除杂念，进入这种状态，而VR+冥想的模式可以帮助我们集中注意力，进入全新的环境。

为了解救被过年琐事困扰的你们，小编在此奉上一份VR冥想参考攻略：

《LUMEN》：美妙的森林冥想体验

推荐指数：☆☆☆☆☆

支持平台：Android Cardboard 、iPhone Cardboard 、HTC Vive

价格：免费

推荐理由：体验时，玩家将进入一片神奇的森林。森林中到处都是闪烁着的光点，而天空布满了美丽的极光，玩家还可以听到小动物悉悉索索的“低吟”。这些元素让玩家很自然地放松疲惫的身体，全身心地投入到大自然中。

还有著名作曲家Peter Timberlake的音乐作品作为背景音乐，玩家可以在悠扬的音乐中游览梦幻丛林。此外，玩家还能以注视的方式与环境交互，自由设置树木的生长、天空极光的颜色等游戏设定。

《Land's End》：《纪念碑谷》开发团队又一力作

推荐指数：☆☆☆☆☆

支持平台：Gear VR

价格：$7.99

推荐理由：该体验出自《纪念碑谷》的制作团队Ustwo之手，是一场遗忘世界的群岛里的离奇旅行。该体验的画风与《纪念碑谷》相似，同样地梦幻而不真实。玩家在游戏中享受的不仅仅是视觉奇观，更像是走进了自己内心的迷宫，在解决一个个谜题的过程中，让自己杂乱的心绪平静下来。

体验时，玩家可以通过注视的方式来操控这个梦幻群岛的场景转换。游戏场景中布置了很多隐形节点，玩家只需凝视想去的地方几秒，即可看到海中屹立的山楞渐次移动、通往前方的路桥随即浮出水面、尖塔缓缓沉入深海等场景，然后出现通往目的地的光明坦途。

《Guided Meditation VR》：VR中的桃花源

推荐指数：☆☆☆☆

支持平台：Gear VR、HTC Vive、Oculus Rift

价格：Gear VR免费；HTC Vive、Oculus Rift售价$15

推荐理由：该体验主要让玩家在游览美好风光的同时，得到身心的放松与舒缓。其提供四种场景：秋日森林、日式庭院、热带岛屿海滩以及北极山峰。而且在每处场景中，都有四个不同的冥想空间可供选择。

此外，虚拟场景是由实景和GC结合创作而成的。而冥想内容也是可定制化的，玩家可以根据自己的需求来定制专属场景。

《Tropical Dream VR》：与美女并肩观沙滩美景

推荐指数：☆☆☆

支持平台：HTC Vive、Oculus Rift

价格：免费

推荐理由：这款体验和上面几款“清心寡欲”的体验有些不同。在这款体验中，玩家将不再是一个人享受闲适的冥想环境，而是和一位身穿比基尼的女伴一起在小岛上观赏美好的沙滩风光。

玩家可以选择在岸上躺着晒太阳，也可以在海中畅游，享受鱼群在身边环绕的感觉。到了傍晚，玩家还可以和女伴在篝火旁，一边聆听着海浪的声音，一边观赏夕阳西下的美丽场景。只是，和身穿比基尼的女伴并肩坐在沙滩上，还能做到静心冥想吗？

小编推荐的这四款VR冥想应用，均为那些想要摆脱纷乱的城市生活、逃避生活的烦恼的人们创造出了一个私密的放松空间，一个心灵避风塘。当然，这些应用同样适用于春节不想凑热闹的我们。

不过切记，一定要找一个安静隐蔽的角落进行体验，毕竟正在放松的时候，被别人打扰或是吓一跳可不算一段什么好体验。

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